项目名称：功能性训练在中国民族民间舞基本功训练中的实践运用与价值研究

项目负责人：高岩，北京舞蹈学院中国民族民间舞 副教授

项目来源：北京市教委科研计划项目

项目类别：社科一般项目

项目批准号：SM202210051003

主要研究人员：田晶、张冰、邓文龙、柴云龙、何芷萱、孟子棋

项目经费：2.7万元

结项时间：2025年12月17日

项目成果简介：本研究通过系统性实验与跨学科分析，验证了功能性训练对中国民族民间舞学生体能提升与损伤预防的显著效果。项目构建了针对性科学训练方案，经12周干预后，实验组在功能性动作筛查（FMS）、Y平衡测试（YBT）、核心稳定性及爆发力指标上显著提升（P<0.05），关节活动范围与动作流畅性优化，运动损伤率降低30%。创新提出"以功能促表现"理念，首次将运动生物力学量化分析引入该领域，填补传统训练科学评估空白。方案已应用于北京舞蹈学院教学，显著提升学生动作精准度。成果以核心期刊论文（《北京舞蹈学院学报》2024）及课程汇报形式呈现，为舞蹈科学化训练提供范式，推动了舞蹈基训科学化进程.